Category Archives: Sophrologie pour enfants et ados

Bientôt les examens… Comment aider mon ado?

angry student  surrounded by books  throws a book

Les semaines passent, la fin de l’année approche… Les profs commencent les programmes de révision et votre enfant commence à ressentir une pression grandissante… des profs, de la famille, de ses amis, peut-être même se met-il la pression tout seul! Vous voyez les premiers signes de stress apparaitre : mauvaise humeur, repli, début des insomnies, bobos en tous genres (mal de dos, mal au ventre, fatigue, eczéma, modification de l’appétit…). Et vous ne savez pas quoi proposer à votre enfant?