Category Archives: Sophrologie pour enfants et ados

Bientôt les examens… Comment aider mon ado?

Les semaines passent, la fin de l’année approche… Les profs commencent les programmes de révision et votre enfant commence à ressentir une pression grandissante… des profs, de la famille, de ses amis, peut-être même se met-il la pression tout seul! Vous voyez les premiers signes de stress apparaitre : mauvaise humeur, repli, début des insomnies, bobos en tous genres (mal de dos, mal au ventre, fatigue, eczéma, modification de l’appétit…). Et vous ne savez pas quoi proposer à votre enfant?